グルメ大好きサラリーマンの食生活

グルメ大好きアラサーサラリーマンが行くお店を紹介していきます!時々トレーニングと美容系の商品を紹介します!

お水について

こんにちは! みなさんはお水たくさん飲んでますか? 僕は毎日2リットルは飲むようにしてます。

 

家にサントリーさんの水を箱買いしてます!

聞いた話なのですが、1リットルの水を飲むと体から出るのが4週間後だそうです。 2リットルの水で2週間後、4リットルの水で1週間後だそうです。 しかもこの出ている水は、飲んですぐ出ているのではなくて、4週間前、2週間前、1週間前から溜めてあった水です。古い水から体の外に出てる仕組みだそうです。 水を飲まないと体から不純物が出ないままなので、体も臭くなるそうです。 たくさん飲んでる人はお肌も綺麗になりやすいみたい。だからモデルさん達は水をたくさん飲んでいるのだと思う。 なので僕も毎日4リットルは無理でも2リットルくらいならと飲みはじめてます。 会社行くときはこの500mlのクリスタルガイザーを持ち歩いていってます!

体の水も入れ替えないとだめですね! 水を飲むだけで体の中から綺麗になって健康になりましょう! あっ、ちなみに水分ではなくて、水なので お茶やビール、ジュースは違うみたいなので気をつけてください!笑